講師コメント　2018/4/30更新

こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのめぐみです。

東京は梅雨を飛び越えて夏が来たように暑かったですが、みなさんバテていませんか？
なんと言っても、この変わりやすい気温に合わせた毎日の服装選びが難しいですよね。
朝、良く考えて服装を決めても、昼は暑かったり、夜涼しかったり間に合いません。
みなさんはどうしていらっしゃいますか？
気付かないうちに体が頑張って無理していることもあるので、自分の体を労ってあげましょう。
ボイトレも同じです。体調が悪かったり風邪を引いてしまった時は無理に喉を使わないで労ってあげましょう。
いつも自分の為に働いてくれている体を気遣ってあげましょう。
そしてまた元気にボイストレーニングいたしましょう。
楽しくなければ続かない。無理をせず、毎日コツコツと楽しく続けていきましょう。
吉祥寺は今日も天気かな？♪

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