M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクールでレッスンをするボイストレーナーのコメントを紹介。
随時更新していきます。
講 師 か ら コ メ ン ト
こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆみです。
梅雨明けしたとたんに連日の猛暑ですね。。
カラダがびっくりしてしまいますよね。ご自愛ください。
7月の悪天続きのおかげですっかり出遅れましたが、夏季恒例の水泳を始めました。 毎年初夏にかけてから寒くなるまで、地元の市民プールに泳ぎに行っています。 関節に負担を掛けずに出来る全身運動。体力づくりと終わった後のカラダの解れが心地良いので私にはとても合っていると思っています。 温水プールなので本当は通年可能なのですが、やはり暖かい季節が気持ち良く泳げます。 ここ数年の課題は、クロールのフォーム改良と小一時間で一キロ。と目標としていたのですが、 今年とうとう一キロ達成しました！ 嬉しくていろいろな人に報告して歩きました。(笑) まだまだ改良したい点があるのでがんばって通いたいと思ってます！
フォームが良いと、ムダな力が要らず負担が減り疲れづらくなりスピードもあがる。を実感しているのですが、 これは水泳に限ったことではなく、歌やボイストレーニングにも全く同じことが言えます。 日々の少しずつのトレーニングや練習の積み重ねがカラダや喉を作り、 作ることでコツをつかむことを可能にしますので、今日のトレーニングは三ヶ月先のため。 くらいの感覚で続けていくのがいいと思います♪ 私も水泳一キロ達成には数年がかりでした！(笑) こつこつがんばりましょう〜！
Facebookページを開設いたしました。
皆さまのライブ・公演・HP・活動状況のお知らせなどをアップさせていただきますのでどうぞお寄せください。
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講師コメント 2019/8/16更新
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フォームが良いと、ムダな力が要らず負担が減り疲れづらくなりスピードもあがる。を実感しているのですが、 これは水泳に限ったことではなく、歌やボイストレーニングにも全く同じことが言えます。 日々の少しずつのトレーニングや練習の積み重ねがカラダや喉を作り、 作ることでコツをつかむことを可能にしますので、今日のトレーニングは三ヶ月先のため。 くらいの感覚で続けていくのがいいと思います♪ 私も水泳一キロ達成には数年がかりでした！(笑) こつこつがんばりましょう〜！
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