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講師コメント2024/2/15更新

講 師 か ら コ メ ン ト

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆみです。

あっという間に2月も半ばになってしまいました。4月並みの温かさ、という日もあり今年もいやぁなスギ花粉の季節になりました。鼻腔の炎症や鼻水などは声、喉の炎症につながりますので早め早めにケアしていきましょうね。

去年の夏の終わりに実家の庭からポイポイと拾ってきた春、夏咲きのお花の球根を秋にベランダのプランターに植えたのですが、しっかりと芽を出し始めてくれました。春ですね。東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の小瀬川祐美先生の写真 数種類持って来て乾燥させて植えて、、もうどれがどれだったかわからないまま植えたので、咲くまで楽しみにしたいと思います。笑 一緒に持って帰ってきて植え替え失敗してしまったかな、と思っていた苗も新しい芽を出してくれて、嬉しくて泣きそうになりました。。植物の力をひしひしと感じて見習おう!と思った今日この頃でした。 気温差や花粉症にも負けず愉しい春を迎えましょうね。  

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【ボイストレーニングを楽しく続けられるように】

 

こんにちは。東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。

東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の山田由紀先生
M&N Bit OfSoundでは、まず初回のレッスンからトレーニングを少しずつ増やしていき、それぞれのトレーニングの完成度を上げていきます。初めてするトレーニングを覚えたり、出来るようになるのはとても楽しいことですよね。

レッスンを何度か続けると、リップロールやハミング・ネィを鳴らすことにも慣れてきます。全体の流れやメロディに慣れてきたなと思ったら、次はノドの感覚に意識を向けてください。楽しいのはここからが本番です。同じトレーニングをひたすら続けることを想像すると、とても辛いことのように感じると思いますし、もちろん大変なのですが、ノドの感覚に意識を向けることでノドの感覚や声の変化を感じられるので、とても楽しいトレーニングにもなりますよ!

もう一つ大事なのは、発声練習自体が目的にならないことかなと思います。トレーニング一つ一つを完成させるのに一生懸命になっていると忘れがちになったりするのですが、発声練習が目的ではなく、その先に歌があり、そのためのトレーニングだということを心の片隅に常に持っていると、トレーニングの効果が歌に繋がりやすいと思います。

楽しくボイストレーニングを続けてくださいね。精一杯サポートいたします。

【関連するボイトレ講座】

モチベーションの保ち方

ボイストレーニングを続けることで起きる変化

講師コメント2024/1/5更新

講 師 か ら コ メ ン ト

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのけいこです。

明けましておめでとうございます。東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の小林先生 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 2024年も、質の高いボイストレーニングを通して、皆様の喉、声のコンディションを上げていけるよう、精一杯サポートさせていただきます。 一緒に頑張りましょう! 皆様にとって、素晴らしい一年になりますよーに。

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講師コメント2023/12/15更新

講 師 か ら コ メ ン ト

 

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのまなみです。

早いもので2023年もあと少し。
今年はどんな年でしたか?今年からボイトレを始めた生徒さんも多いことでしょう。
初回のレッスンは緊張もしたと思います。でも、回数を重ねるうちにだんだん出来る事が増えている自分がいませんか?
皆の頑張っている姿に私もパワーをもらっています。

今月はクリスマス!
クリスマスソングが色んな所から聞こえてき始めましたね。

そこで今回は、おすすめのクリスマスソングを(完全に私の好みですが)ご紹介してみようと思います。

1.Have Yourself A Merry Little Christmas (Sam Smith)

喉の柔らかさがピカイチのSam Smith.
一声目から鳥肌ものです。声質良すぎます。

2.Joyful, Joyful (Pentatonix, Jazmine Sullivan)

映画、”天使にラブソングを”で、Lauryn Hillが歌うJoyful, Joyfulも有名かつ、大好きなのですが、アカペラでここまでのクオリティはさすがのペンタトニックスです。ミッチ・グラッシの高音には拍手。

3.Oh! Santa (Mariah Cary feat. Ariana Grande, Jennifer Hudson)

ビッグボーカリスト達が並びましたが、彼女達が歌うクリスマスソングは、それぞれの声があちらこちらから聞こえてきて、色んなテクニックを入れこんでいるし、声って面白いなぁと感じる一曲。ジェニファーの高音と最後のマライアとアリアナのホイッスルでハモるところも注目。

4.Grown-Up Christmas List (Jordan Smith)

アメリカの歌番組 The Voiceにて2015年に出場し、見事決勝を勝ち取った強者です。柔らかさもサム・スミスと同じ様に柔らかいです。曲内ではフェイクもビブラートも入っていますし、表から裏、ハーフトーンまで凄まじいコントロール力の持ち主です。

5.Someday At Christmas ( Stevie Wonder , Andra Day)

もうこちらは、言うことありません。聴いてください。と言った感じですが、お二人とも表の声で歌っています。Andra Dayは2016年にBlue Note Tokyoで彼女の歌を聴いたことがありますが、第一声で泣きました。一瞬で人を惹きつける声。うらやましい。

さて。おすすめの一部をご紹介させていただきましたが、知ってる曲はありましたか?
“声”について色々と綴りましたが本来音楽を言葉で語ることは野暮ったい。。。
音楽そのものは、感じ方は人それぞれです。

来年もコツコツとボイストレーニングをして、共に成長していきましょうね。
皆さんの力になれますよう、私も一生懸命サポートさせて頂きます。

それでは、よいお年をお迎えください!

 

 

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【腹式呼吸と横隔膜の関係性について】

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆみです。

東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の小瀬川祐美先生の写真

ボイストレーニングをする時、一番最初にまず腹式呼吸でお腹の下の方(丹田の辺り)を前に拡げるように呼吸をする腹式呼吸で。お話しするところからレッスンをスタートすることが多いです。

肺は風船のようなものであり、心臓や胃などと違って自ら動けず、その動きを助けてくれるのが横隔膜です。横隔膜は肺と違い、運動神経で意識して動かせる随意筋でもあり、自律神経で無意識に動く不随意筋でもあります。
横隔膜のしっかり動いている呼吸では胸郭が前後左右に拡がり、横隔膜に引っ張られることで肺は拡がりやすくなり容積も増えるので、お腹(丹田)を前に出すことで横隔膜を下げ、肺を拡げたくさんの空気を入れることが出来るようになります。また横隔膜の動いていない浅い呼吸では肺は拡がりきらず空気の入りも少なく、その差は倍以上も違います。

ちなみに、20秒間息が吐き続けられるようになれば横隔腹が鍛えられて柔軟性がアップし、ダイナミックに動けるようになり呼吸機能が高まり、柔軟性がしっかりあると10センチも上下するそうですよ。私も初回レッスン時ではリップロールを20秒くらい出来るといいですね。とお話ししたりします。

皆さんも改めて横隔膜のしっかり動いた腹式呼吸。意識してみてくださいね。

【関連するボイトレ講座】

声の出る仕組み

腹式呼吸の確認

講師コメント2023/11/15更新

M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクールでレッスンをするボイストレーナーのコメントを紹介。
随時更新していきます。

 講 師 か ら コ メ ン ト 

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。
11月に入りました。しばらく暖かかったですが、先週から急に冬がやってきましたね!秋が毎年短くなっている気がします。身体が気温の変化に対応するのに1週間くらいはかかるそうなので、急な変化で戸惑ってしまいますが、なるべく無理をせずに過ごしながら慣れていきたいと思います。ノドの方も乾燥や寒暖差で変化を感じるかもしれませんが、ボイトレで調整しながら乗り越えていきましょう。

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講師コメント2023/10/15更新

M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクールでレッスンをするボイストレーナーのコメントを紹介。
随時更新していきます。

 講 師 か ら コ メ ン ト 

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのけいこです。東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の小林先生

10月に入り、やっと涼しくなってきましたね。でもまだ、日中は気温が高かったり、朝晩は気温が低くと、寒暖差で体調を崩してる方、多いようです。
なかなか難しい季節ですが、体調管理、大切です。
これから乾燥にも気をつけて、日々のボイトレ頑張りましょう!

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講師コメント 2023/9/15更新

M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクールでレッスンをするボイストレーナーのコメントを紹介。
随時更新していきます。

 講 師 か ら コ メ ン ト 

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆみです。

秋の気配が見えてきましたね。東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の小瀬川祐美先生の写真
「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったものですね。暑さの厳しい夏だったので夏の疲れも出やすくなると思います。気をつけて身体と喉と付き合っていきましょうね。

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、いろんな秋がありますが、芸術の秋というのもありますね。ビットオブサウンドでも秋に新しいことを始めてみようと思う人にお会いすることも多いように思います。
私もどんな秋にしようかな〜。と密かに思案してます!

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【 アタックの入れ方】

こんにちは。東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのまなみです。

今日はアタックの使い方について少しお話ししていこうと思います。
アタックは、最初に息、声が出ない状態を作ってから、(完全に閉めます)そこから声を短く前に出すと鳴ります。
息を止めてパッと吐く。
この出した時に力まないよう注意しましょう。

母音のどれかで、やりやすいものから練習してみてください。閉じてから開いた時に声を出す瞬間がタイミング良く合うと自分でも今はできたかもとわかると思いますよ。
ボイストレーナーと確認しながら練習してみてください。

 

【関連するボイトレ講座】

喉を痛めないシャウトの方法

フェイクの歌い方・練習法

【声を前に出すためのアプローチ】

 

こんにちは。東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。

東京のボイストレーニングスクールM&N Bit Of Sound講師の山田由紀先生

ビットオブサウンドのボイストレーニングでは、声帯をナチュラルな位置でならすことがとても大事です。自然な位置に近づくことで、声が前に出てきます。レッスンをしていると、初めの頃は声が前に出る感覚が分からないこともあります。正しいリップロールが出来ていれば問題ないかもしれませんが、リップロールが途中で止まってしまったり、メロディを正しく出そうとし過ぎたりすると、力が入って位置がずれてしまったりします。

一度、1秒しないくらいの短いリップロールを出してみてください。唇を呼吸で弾く感覚で、唇のすぐ前に音が出てくる感じです。何度か繰り返して、音がしっかり出てきたら、そのまま声を出してみてください。発音はそのまま「ウ」でも「ア」でも大丈夫です。どうですか?もし声が前に出る感覚がよく分からないという方がいらっしゃったら、一度試してみてください。
少しでも変化に気づくとボイトレももっと楽しくなると思うので、声の変化を一緒に感じながら、がんばっていきましょう!

【関連するボイトレ講座】

『自然な状態』の見つけかた

リップロールについて