ボイストレーニング・ボイトレ教室・M&N Bit Of Sound
M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクールでレッスンをするボイストレーナーのコメントを紹介。
随時更新していきます。
講 師 か ら コ メ ン ト
| こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆみです。
花粉の季節もやっと終わりが見えてきましたね。今年は花粉量が多く対策に苦労しました。 私は毎年暖かくなる頃からの恒例で水泳を開始しました。体力づくりにも肺活量づくりにも肩こり対策にも心身ともに活性化する感じが気持ち良く自分に合ってるな。となるべく続けていけたらと思っています。去年はサボり気味で終わってしまったので今年はフォームを整えマイペースに少しずつスピードを上げたりして負荷をかけていけたらな。と思っています。 ボイストレーニングにも通じるのですが、続けるコツは気持ちいいな、少し物足りないなくらいのところで終わらせてまた次回は気持ちいい感覚のまま始める。
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こんにちは。
東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのまなみです。
今回はモチベーションについて考えてみたいと思います。
歌うことを始めて最初は楽しく声をとりあえず出してトレーナーの指導で新たな発見をしたり、声の出し方の変化や感覚の違いがわかってくると面白さを感じてくると思います。
しかし、途中で必ず出てくるのがモチベーションです。
モチベーションは、高い時はいいんです。
もっともっと自分の歌の幅を広げていきたい、上手くなりたいと強く思うことですから、やる気もあるでしょう。
しかし、モチベーションはずっと高いまま続くものでもないです。
“慣れ”からモチベーションが下がる時もでてくるでしょう。
では、どうしたらモチベーションを一定に保ちながらやればよいのかということですが、
歌を上手く歌えるようになりたいという気持ちだけがモチベーションをあげることにはならないみたいです。
とあるスポーツの東京オリンピック2020金メダリストがインタビューで話していた言葉を、お借りしますが
「勝ちたいという気持ちだけがモチベーションではありません。勝つためにやらなくてはいけないことをやること。
練習でしっかり身体を作っていくこともそうですし、早く寝て、食事に気をつけて、ビデオを見て分析して、本番をイメージする。
具体的に頭の中でイメージをする。
最高の自分を。
それもモチベーションです。」と。
例えば歌を歌うモチベーションが下がって練習にも身が入らず、、、ということもあるかもしれません。
そんな時は自分の好きなボーカリストのライヴを実際に見に行ったり、音楽に限らずスポーツ観戦や、美術館へ行ったり、映画を見たりなどして”今現在頑張っている人”から刺激をもらったりするのもモチベーションアップに繋がるでしょう。
ボイトレはやればやるほど、面白いものですから、モチベーションが高ければ高いほど新しい発見もできるかと思います。
声は日々の生活で必ず使うものです。
声が元気だと気分も良く過ごせますよね。
ボイトレでご自身の声をさらに磨いていくお手伝いをこれからもさせていただきます。
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こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクールボイストレーナーのめぐみです。
今回は、「異性の曲を歌う時」についてお話ししたいと思います。
たまに女性のレッスンをしていると、男性の曲をそのまま原曲で歌っていたり、男性は、女性の曲を1オクターブ低く歌っている方がいたりします。
それでも良いと思うのですが、女性と男性はだいたい5度キーが違うので、カラオケだと半音ずつキーを変えられると思うので変えた方が良いと思います。上げるか下げてそのまま歌ったり、下げて1オクターブ高く歌ったり、上げて1オクターブ低く歌ったり。。。
ただ最近だと男性ボーカルの原曲が高くて女性が歌って丁度良かったりする楽曲も多いので、高い音がぎりぎり出るか出ないかくらいのキーに直してあげると、カッコ良く聞きが良くなると思います。
キーは歌う人によって違うので、変えて当たり前だと思います。原曲で歌いたい！というこだわりがあるならそれを貫くのも良いと思います！ただ急に高かったり低かったりすると力んでしまいがちなので、鳴らしやすいキーに変えてから、原曲キーに近付けてあげると良いと思います。
ぜひ色々試してみてください。
【関連するボイトレ講座】
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講 師 か ら コ メ ン ト
| こんにちは。
東京・吉祥寺M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのまなみです。
先日、何か新しい趣味を始めようかと、日本の伝統文化に携わるお教室へ体験しに行った時のこと。 でもものすごく心地よい疲れでした。 時には結果だけを見て落ち込むこともあるかもしれません。でも、ダメだったらまだ伸びるということ。 初心に帰って学ぶことの面白さを味わった、そんな時間でした。 Facebookページを開設いたしました。 |
こんにちは。東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。
今回は声を出す時に、どうやって自然な状態を見つけていくか？について考えてみたいと思います。
ボイストレーニングしたり、歌を歌う時に大切なことは、なるべくリラックスしてナチュラルな位置で声を出すことです。
わざと不自然にしている訳ではなく、知らないうちに不自然になっているというところが、「自然に」という言葉の奥深さだと思います。
ひとつ、舌の動きで例を挙げてみます。舌は、声を出している時もあまり外から見えないですが、リップロールをしている時や特定の発音をした時に緊張して上に上がってしまっていることがあったりします。
リラックスしているときはもちろん舌は緊張してないはずで、発音にはよりますが、母音（あいうえお）を出す時は舌は動かなくても出せます。
リップロールをしながら舌を上に動かしてみたりすると分かりやすいと思いますが、空気の流れが変わり、出てくる音も響く場所も変わります。
自分では普通に出しているつもりでも、自然ではない部分があったりするので、舌の動きは一例ですが、声を出す時に緊張してしまっている部分がないか、気にしてみると、ナチュラルな出し方に近づけると思いますよ！
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| こんにちは。 東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのめぐみです。 皆様、どんなお正月を過ごされましたか？元旦は、しーんっと静かで普段と違う神聖な感じがしますね。 いつもは人がいなくてちょっと寂しい神社がこの時ばかりはとても賑わって、なんだか温かい気持ちになります。日本人にとってお正月ってとても特別な感じがいたします。 今年もどうぞ宜しくお願いいたします。新たな気持ちでボイトレも始めていきましょう♪ Facebookページを開設いたしました。 |
こんにちは。東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのけいこです。
高い声が楽に出るようになりたい、又は、昔出たのに出なくなった、、という理由でボイトレを始める方も多いようです。今回は高音の出し方について考えてみたいと思います。
出しにくい理由の一つとして、声帯の位置がずれている場合が多いです。そして、当スクールのボイストレーニングでは、高音を出しやすくするトレーニングとして、「ネィ」のトレーニングがあります。「ネィ」は、声帯を閉める筋肉、まわりの支える筋肉を鍛え、音域を広げて、エッジがつきやすくなり、声帯の筋トレのようなものになってきます。コントロールできるようにすることで、高音も鳴らしやすくなっていきます。また瞬発力が上がったり、パンチの効いた表の声が鳴らせるようになったり、肺から声帯へ送られてくる息の量が多くなっても、その量に負けずに閉めれるパワーが作れるようになったりと、とても重要なトレーニングとなっています。声帯を閉める筋肉が弱いと、高音を出した時に、声が震えたり、声帯が一瞬開いて、声がひっくり返ったりします。
そして、その声帯を閉める筋力が整ってくると、歌う時に、徐々に閉めたり、声帯を柔らかく使うことも出来るようになります。高音はどれだけ声帯を細く(狭く)、コントロールしながら閉めれるかがポイントになってきます。声帯の位置が引いて(落ちて、下がって、開いて)閉めると、苦しく出しにくなり、喉に負担もかかります。ここでもっとも重要なのは、ナチュラルな位置のまま閉めていくことです。閉めすぎや上げすぎると、キンキンした音になり、無駄な力も入ります。逆に、声帯が閉まり切れていないと、空気の通る道が広くなり、弱く息のまじった音になります。徐々に高音が出るようになっていく過程を焦らず、トレーナーと確認しながら、トレーニング頑張ってください。
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| こんにちは。 東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。  冬本番となってきました。特に朝がつらく感じますね…空気も乾燥もしていますので、ノドや肌の対策がんばりましょう。今年は久しぶりにライブに行くことが出来ました。やはり生の演奏は全身で感じることが出来るので楽しいです！今年もあと少しですね、良い年末年始を過ごせますように。 Facebookページを開設いたしました。 |
こんにちは。東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆみです。
レッスンでは携帯やボイスレコーダーなどでレッスン全体を録音して聴き直すことをおすす
めしています。
レッスン初期はトレーニングメニューやフレーズを覚えるためにもなりますし、レッスンに慣れて来たら修正前と修正後の声の違いをよく聴き直し正しい音の違いを確認することでマイク入りの違いがわかるようになります。私達トレーナーは皆さんの口から出る声で判断していますし録音している外の声がマイクに入る声です。
レッスンで声を出している時は一生懸命になってしまい意外と自分の声を客観的には聞けていなかったり、自分の中の響きに集中し過ぎてしまっていることが多いのです。
レッスンでお話しするポイントやアドバイスなどをメモなどもしっかり取って行かれる方も多くいらっしゃいますが、聴き直しながらメモを確認してもらえると効果は上がります。是非録音し聴き直すことで復習をしていただくと良いと思います。
秋も深まり冬がそこまで来ています。
空気も乾燥してきました。
喉の潤いのためにもウイルス対策としても乾燥は大敵です。
保湿をしっかりと心がけてこの冬を乗り切りましょう！
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講師コメント2023/5/15更新
Category: ボイストレーニング講師コメント
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東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのけいこです。
5月に入り、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
昼と夜の寒暖差には疲れますよねー。。
そこで私は、パーソナルで、ゆる〜く続けていた筋トレと、キックボクシングを、今月からまた気合いを入れて頑張り始めました(笑)
できるだけ楽しく、長く続けていけるように、目標を決めてやるのもいいのかな、、と思います。
ボイストレーニングにも通じることだと思うので、良い結果に繋がるように、担当トレーナーと相談しながら、日々のボイトレ頑張ってください！
今、寒暖差で風邪が流行っているようですね。咽頭炎で喉が痛いとか、まだまだコロナで体調を崩されている方、増えているようです。引き続き気をつけてお過ごしください。
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