【『自然な状態』の見つけかた】

こんにちは。東京・吉祥寺 M&N Bit Of Soundボイストレーニングスクール ボイストレーナーのゆきです。

今回は声を出す時に、どうやって自然な状態を見つけていくか？について考えてみたいと思います。
ボイストレーニングしたり、歌を歌う時に大切なことは、なるべくリラックスしてナチュラルな位置で声を出すことです。
わざと不自然にしている訳ではなく、知らないうちに不自然になっているというところが、「自然に」という言葉の奥深さだと思います。
ひとつ、舌の動きで例を挙げてみます。舌は、声を出している時もあまり外から見えないですが、リップロールをしている時や特定の発音をした時に緊張して上に上がってしまっていることがあったりします。
リラックスしているときはもちろん舌は緊張してないはずで、発音にはよりますが、母音（あいうえお）を出す時は舌は動かなくても出せます。
リップロールをしながら舌を上に動かしてみたりすると分かりやすいと思いますが、空気の流れが変わり、出てくる音も響く場所も変わります。
自分では普通に出しているつもりでも、自然ではない部分があったりするので、舌の動きは一例ですが、声を出す時に緊張してしまっている部分がないか、気にしてみると、ナチュラルな出し方に近づけると思いますよ！

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