講師コメント　2018/2/5更新

こんにちは。
東京・吉祥寺 M&N Bit Of Sound ボイストレーニングスクール ボイストレーナーのめぐみです。

先日、東京は大雪で大混乱でしたね。みなさま無事に帰宅できましたか？
私もその日レッスンで、生徒さん大丈夫かと心配しておりましたが、
みなさん元気に吉祥寺まで来てくださって嬉しかったです。

まだまだ寒くてインフルエンザも流行っています。
どうぞお身体気をつけてください。

寒いときはどうしても首や肩に力が入りがちですね。
ボイストレーニングもつい一生懸命になって肩に力が入ってしまうことありませんか？
どんな時でも腹式呼吸は忘れずに、上半身をリラックスさせてください。
たまに歌う時に鏡を見てチェックしましょう。
歌う姿も格好良く、美しくきれいに。

本日もはりきってボイトレを…。

それから、毎日のうがい手洗いを忘れずにしましょうね。

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