講師コメント2022/7/15更新

この暑さにも負けずに、遠くから一生懸命来てくださったり、頑張っているみなさん本当にえらいです。

温度が高い上に湿度も高いということは、うっとしいものですが、喉の乾燥を気にしなくても良い点では、ある意味不快でも気が楽です。それでも寝るときや、レッスン中はつい加湿器をつけてしまいます。習慣というか安心するのです。

暑いですので無理のない程度に頑張りましょうね。それからレッスンには何か飲み物を持ってきてください。忘れてしまった時は教えてくださいね。

今日も楽しくボイトレをいたしましょう♪

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