講師コメント2024/7/15更新

まだ梅雨だというのにいきなり38℃超えという驚きの初夏になっていますね。
梅雨明けはどうなってしまうのでしょうか。

喉のためには湿度は保っておきたい。。とは思うのですが、去年軽く熱中症になりかけたので今年は気をつけます。
一方でこの時期はエアコンで喉を痛めてしまう方もいらっしゃるので気をつけたいところですね。
私も自宅のエアコンの風が睡眠時に直接顔に当たる位置にあるのがここ数年懸案事項でしたが、今年は風向きを変える風除けカバーを導入しました。
レッスン室のエアコンで使っているのですが、自宅で使うことに気が回っていませんでした。何故早く気がつかなかったのでしょうか。
喉を守りつつ酷暑を無事に乗り切りたいと思います。

みなさんもカラダも喉も大切に元気に夏を楽しみましょうね！

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